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GAINER
यह एक स्वास्थ्य पूरक है, जिसका उपयोग आमतौर पर मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और आमतौर पर प्रति सर्विंग लगभग 1000 कैलोरी प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें वसा, विटामिन, खनिज, आहार फाइबर और पाचक एंजाइम भी शामिल हो सकते हैं।"
यह एक स्वास्थ्य पूरक है, जिसका उपयोग आमतौर पर मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और आमतौर पर प्रति सर्विंग लगभग 1000 कैलोरी प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें वसा, विटामिन, खनिज, आहार फाइबर और पाचक एंजाइम भी शामिल हो सकते हैं।"
